jak napisał

seba_kzn - jak to juz ktos tu fajnie napisal "temat rzeka" czy jakos tak :) thx za soga, nie odbijam bo juz gdzies ode mnie dostales :P no ale dzieki za wszystkie odpowiedzi

[...] za 3 dni koncze i z tego co czytalem ,to po tych doustnych saa, dblokowanie zaczyna sie odrazu nastepnego dnia,wiec za 4 dni zaczne odblokowanie,jeszcze niewiem dokladnie jak sie odblokowac,mam 2 warianty:pierwszy jak mi pisal lifter,mianowicie pojade na samej nolvie,przez pierwsze 5 dni po 40 mg a potem przez 2 tygodnie po 20 mg ,albo druga [...]

Ezop,z tą walką Royca masz racje,sam chcialem zwrocic na to uwage.Tyle,ze Marian napisal o oficjalnym wyniku-i byl jaki byl,tego sie nie zmieni(a kto widzial swoje wie) To,ze Bjj ma u swoich podstaw judo i techniki z zalozenia są podobne-celem Bjj byla wlasnie modyfikacja tych technik,by jak najbardziej odpowiadaly wolnej walce.To przemawia na [...]

[...] ze autor postu toleruje tylko pozytywne komentarze na temat jego bossa ? ktos napisal, ze sylwetka jest hooyowa (bo taka jest) to autor postu i reszta pieskow najezdza i z wielkim zapalem broni swojego zmasowanego kolegi.. jak gosc chcial, zebysmy go ocenieli to niech sie liczy z tym, ze nie kazdemu podoba sie nawodniona sylwetka.. tyle

no widzisz popatrz na KANARKA widzisz róznicę miedzy twoja wypowidzią a jego widzisz on napisał co mu się ni podoba i poparł to w konkretach czyli co ma robić i jak a Ty spójrz tylko __________------ <no comments> IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze [...]

Shock'a to raczej traktu jako NoBooster a nie zrodlo kreatyny. Tak jak Boguc napisal bedzie oke. W nietreningowe oczywiscie bez Shock'a.] 2x5g krety dziennie. Ale ja osobiscie nie ladowalbym Shocka z monohydratem, bo to jak kawior z bigosem

I TAK NIE WIEM JAK DALEJ DAWKOWAC przeciez BPL-G ci dobrze napisal czego nie rozumiesz? Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-25 10:07:01

[...] przygotować ale czy czasem nie jest tak że zdrowie go wykluczy? Ja też miałem woje marzenia z tym zwiazane, testy sprawnościowe raczej by nie stanowiły dla mnie problemu, jak z głową to by sie okazało dopiero na testach ale powidzmy że byłoby OK, jednak wszelkie nadzieje porzuciłem po tym jak na komisji dostałem kategorie "D". Mam [...]

taak andrewwo to powiedz mi czemu tu czytałem n aforum że dużych efektów nie bedzie po nandro a ty jak myslisz jakie efekty bede 10tyg cykl około 16 strzałów po 2ml koles napisał że 2kg to ja to pie..le a ty jak myslisz ile ci przybędzie

chyba w napisaniu wieku ci sie pomieszaly literki jak nie to dzien dobry panu jak lodzianin napisal lepiej 1-8 enan 9-13 propek

nom to ja się zgłaszam najlepiej jak by założyciel tego tematu napisał do mnie na gadu 2405196 to by mi wszystko wyjaśnił w przedziale wagowym się mieszcze ważę 67.5kg na 176cm wzrostu więc troche chudawo, mozna by jeszcze zorganizować nagrody dla tych którzy przytyją najwięcej oczywiście foty wrzucę ale to przed samym rozpoczęciem aby nie robić [...]

jak dobrze znosisz przegrane, to nic nie wygrasz i w ogóle sie do sportu nie nadajesz. Brzmi tak, jakby ktoś Ci to kiedyś powiedział,a Ty zapamiętałeś i teraz podkreślasz, że źle znosisz przegrane. Żeby czasami nie pomyślano, że jesteś za miękki i się do sportu nie nadajesz. Tak jak wyżej PA napisał- już byś nie trenował, gdybyś nie radził sobie [...]

a wie ktoś może ile powinien trwać FBW? i czy mogą być takie ćwiczenia na początek? (mam obecnie do wykorzystania jedynie sztangielki) Jak masz tylko sztangielki to rób wszystko to co napisał pepek tylko że sztangielkami :-)

a jak już był wspomniany jerzy kulei to przypomniała mi się walka o której czytałem. (To było za czasów kuleja) Kiedy jakiś polak jedynie musnął po brodzie wielkiego i silnego jak tur murzyna a tamten pad jak rażony piorunem. (jak komuś zależy/niewieży to moge podać nazwiska obu zawodników) Pamiętam jeszcze że kiedy kulei spytał sie papy stama czy [...]

[...] zagrań, po walce też było spokojnie przy wywiadach). Dzięki nim mógłby rozwinąć skrzydła w parterze i uczyć się porządnej stójki u doświadczonych z MMA a nie, tak jak wyżej Kilbian napisał, pozycji bocznej, bo jeszcze dadzą mu CC, który może i nawet pogorszył bokserkę, ale nogi nadal ma rewelacyjne to po 2 minutach noga Pawła będzie [...]

Coś Panu motywacja uciekła! Jak nawet po zażyciu odżywki Pana nie rusza na trening! Ja bym zrobił słaby trening ale zrobił ;-)Ale Ty jestes 2x mlodszyMały szczegół ;-) Wyniki siłowe mamy podobne.jezoo - wyniki siłowe podobne lecz nie takie same. Pomału wszystko mi ucieka - młodość mi uciekła a z nią siły i chęci. Potrzebuję więcej odpoczynku :-) [...]

a ja mam takie pytania:ile puszek trzeba na cykl?no i jak idzie sila po tym?wogole to byl bym bardzo bardzo wdzieczny jak by mi ktos doswiadczony napisal jakie wg niego steki kreatynowe sa najlepsze na sile!bo ja chce zrobic w tym roku 2 cykle!1 zaczynam od wrzesnia jakos i raczej kupie 2 xpandy ale na 2 cykl to nie mam pojecia co wybrac;/myslalem [...]

Wolałbym, żeby ktoś mi napisał co i jak, żeby później nie było jakiegoś wypadku i nie będę mógł żyć z tą świadomością... Albo mi się coś stanie i tyle będę miał z ćwiczenia. Jakiś instrukcje mile widziane ...

1. jak najbardziej tak;-) znajdz jakiegoś dobrego trenera, żeby kasa nie poszła w błoto 2.jak najbardziej tak o ile ma jakieś tam pojecie;-) ale w twoim wypadku wyliczona dieta co do grama nie ma sensu, jedz zdrowo, jak njamniej przetworzone produkty i bedzie ok 3.jak kolega wyżej napisał 4.4 razy w tyg na poczatku w zupełnosci wystarczy, jak juz [...]

Dokładnie zrób tak jak ci napisał kolega wyżej, jak na swój wiek posiada dużą wiedzę, normalnie soga ci dam :D